ЭНХҮҮЛЭЭГ ОРОН БАЙРТАЙ БОЛГОХ ХАНДИВЫН АЯНД НМХГ-ЫНХАН НЭГДЛЭЭ 5-р сарын 02-нд, 17:48 цагт
ХӨВСГӨЛ АЙМАГТ СУРАГГҮЙ БОЛСОН 11 НАСТАЙ ОХИНЫГ ЭСЭН МЭНД ОЛЛОО 5-р сарын 02-нд, 17:46 цагт
ТАРВАГАН ТАХАЛ ӨВЧНӨӨС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЬЕ... 5-р сарын 02-нд, 17:44 цагт
АТГ-ЫН ШИНЭ ДАРГА НАР АЖЛАА ХҮЛЭЭН АВЛАА 5-р сарын 02-нд, 17:13 цагт
М.ЭНХБОЛД: АН-ЫНХАА ДОТООД ХЭРҮҮЛД МИНИЙ НЭРИЙГ ОРОЛЦУУЛАХГҮЙ БАЙХЫГ ХҮСЬЕ 5-р сарын 02-нд, 17:10 цагт
ЭНХҮҮЛЭЭГ ОРОН БАЙРТАЙ БОЛГОХ ХАНДИВЫН АЯНД 43 САЯ ТӨГРӨГ ЦУГЛААД БАЙНА 5-р сарын 02-нд, 16:37 цагт
ЭНХҮҮЛЭЭГ ОРОН БАЙРТАЙ БОЛГОХ ХАНДИВЫН АЯНД ТЭЭВРИЙН ЦАГДААГИЙН АЛБАНЫХАН НЭГДЛЭЭ 5-р сарын 02-нд, 15:35 цагт
ЭНХҮҮЛЭЭ ХҮҮД ЭД БАРААГААР ТУСЛАХ ХҮСЭЛТЭЙ ИРГЭД ЗАРИГ.МН САЙТЫН БАЙРАНД ХҮРЭЛЦЭН ИРЖ БОЛНО 5-р сарын 02-нд, 15:22 цагт
ЭНХҮҮЛЭЭГ ОРОН БАЙРТАЙ БОЛГОХ ХАНДИВЫН АЯНД 38 САЯ ТӨГРӨГ ЦУГЛААД БАЙНА 5-р сарын 02-нд, 14:29 цагт
З.ЭНХБОЛД: Х.ЭНХЖАРГАЛ ӨНГӨРСӨН ХУГАЦААНД ҮХСЭНЭЭ ХИЙЖ БАЙСАН ЮМ 5-р сарын 02-нд, 13:40 цагт
С.ЖАВХЛАН ШИНЭ НАМД ДАГААР ОРОВ 5-р сарын 02-нд, 13:17 цагт
АТГ-ЫН ДАРГААР З.ДАШДАВАА, ДЭД ДАРГААР Ж.БАТСАЙХАН ТОМИЛОГДЛОО 5-р сарын 02-нд, 13:15 цагт
Ж.БАТЗАНДАН: ЭРҮҮДЭН ШҮҮСЭН АСУУДЛЫГ ШИЙДВЭРЛЭХ ХҮРТЭЛ ТҮР ХОРОО АЖИЛЛАНА 5-р сарын 02-нд, 12:28 цагт
Б.ЭНХ-АМГАЛАН: НАСЖИЛТ ӨНДӨРТЭЙ АВТОМАШИНЫГ БАГА БАГААР ШАХАЖ ГАРГАНА 5-р сарын 02-нд, 12:22 цагт
ЭНХҮҮЛЭЭ ХҮҮГИЙН ЭМЭЭГИЙН ГЭРЭЭС ШУУД ДАМЖУУЛЖ БАЙНА 5-р сарын 02-нд, 11:32 цагт
ТВ5 ТЕЛЕВИЗ “МАКСИМА МЕДИА” ХХК-ИЙН ТЕЛЕВИЗ ҮЗЭЛТИЙН СУДАЛГААНААС АЛБАН ЁСООР ГАРЧ БАЙНА 5-р сарын 02-нд, 11:26 цагт
“ДАРАЛТ ХЭМЖИЛТИЙГ ДАДАЛ БОЛГОЁ” УРИАТАЙ САРЫН АЯН ЭХЭЛЛЭЭ 5-р сарын 02-нд, 10:31 цагт
ХАЧИГТ ХАЛДВАРЫН ТАНДАЛТ, СУДАЛГАА ХИЙЖ БАЙНА 5-р сарын 02-нд, 10:27 цагт
ЭНХҮҮЛЭЭГ ОРОН БАЙРТАЙ БОЛГОХ ХАНДИВЫН АЯНД НЭГДЭЭРЭЙ 5-р сарын 02-нд, 09:55 цагт
ТАРВАГАНЫ ТҮҮХИЙ БӨӨР ЗАЛГИСАН ГЭР БҮЛИЙН ХОЁР ХҮН НАС БАРЖЭЭ 5-р сарын 02-нд, 09:33 цагт
С.ЗОРИГИЙН ХЭРГИЙГ ШАЛГАХ ТҮР ХОРООГ Ж.БАТЗАНДАН АХАЛНА 5-р сарын 02-нд, 09:07 цагт
БАРСЕЛОНА ЛИВЕРПҮҮЛИЙГ 3:0 ХАРЬЦААГААР ХОЖЛОО 5-р сарын 02-нд, 08:20 цагт
АЛБАН ТУШААЛЫН БАЙДЛАА УРВУУЛАН АШИГЛАЖ БАЙЖЭЭ 5-р сарын 02-нд, 08:16 цагт
ӨНӨӨДӨР ГАХАЙ ӨДӨР 5-р сарын 02-нд, 08:12 цагт
ХОВД АЙМГИЙН ЗАСАГ ДАРГА 151,9 САЯ ТӨГРӨГӨӨР ТУЙЛЖЭЭ 5-р сарын 02-нд, 08:10 цагт
​ЗӨВЛӨМЖ: ХҮҮХДЭЭ ХӨХҮҮЛЭХДЭЭ УТСАА ОРОЛДОХ ҮЕД СҮҮНИЙ ГАРЦАНД НӨЛӨӨЛДӨГ 5-р сарын 02-нд, 07:48 цагт
ЯРГАЛАЛЫГ ЯРЖ ЦУУРАЙТСАН БҮРЭЭН ДУУ-ЭНХҮҮЛЭЭГИЙН МЭГШЭЭН 5-р сарын 02-нд, 02:02 цагт
11 НАСТАЙ ОХИНЫГ ЭМНЭЛЭГТ ХҮРГЭЖ, ХҮЧИРХИЙЛСЭН ЭТГЭЭДИЙГ БАРИВЧИЛЖЭЭ 5-р сарын 01-нд, 16:30 цагт
НЭГДҮГЭЭР ЭЭЛЖИЙН ЦЭРЭГ ТАТЛАГА ЭНЭ САРЫН 3-5-НД БОЛНО 5-р сарын 01-нд, 15:19 цагт
ЗАВХАНД АВТОБУС ОСОЛДОЖ ХОЁР ИРГЭН АМИА АЛДЖЭЭ 5-р сарын 01-нд, 14:58 цагт
Б.УНДАРМАА ОХИН ХҮЧИНДҮҮЛЖ НАС БАРСАН БАЙЖ БОЛЗОШГҮЙ БАЙНА 5-р сарын 01-нд, 13:28 цагт
Г.БАЯСГАЛАН: АППАРАТНЫ БИШ ӨРӨӨНИЙ ТӨЛБӨР 5-р сарын 01-нд, 13:24 цагт
АТГ-ЫН ДАРГА НАРЫГ ЧӨЛӨӨЛӨХ АСУУДЛЫГ ДЭМЖЛЭЭ 5-р сарын 01-нд, 12:49 цагт
Н.АЛТАНХУЯГ: С.ЭРДЭНЭД ХАНДАЖ ХЭЛЬЕ, БИ ЧАМАЙГ ЗАЙЛУУЛНА 5-р сарын 01-нд, 12:04 цагт
ӨРГӨӨ АМАРЖИХ ГАЗАР НЯРАЙД ТӨЛБӨРТЭЙ ҮЙЛЧИЛГЭЭ ҮЗҮҮЛСЭН АСУУДАЛД НЭМГ ХАРИУЦЛАГА ТООЦОХ УУ 5-р сарын 01-нд, 11:21 цагт
ШУУД: HOLLYWOOD IN MONGOLIA ЁСЛОЛЫН АЖИЛЛАГАА 5-р сарын 01-нд, 10:46 цагт
УЛААН ХИВСНИЙ ЁСЛОЛЫГ ШУУД ДАМЖУУЛНА 5-р сарын 01-нд, 10:23 цагт
НАРНЫ ЗАМ ДАГУУХ БУЦАЖ ЭРГЭХ ГАРЦУУДЫГ НЭЭЛЭЭ 5-р сарын 01-нд, 10:19 цагт
БАЯН-ӨЛГИЙД ГЭР БҮЛИЙН ХОЁР ХҮН ГУРАВ ХОНОГИЙН ЗАЙТАЙ НАС БАРЖЭЭ 5-р сарын 01-нд, 09:47 цагт
БОАЖЯ ДАРХАН ЦААЗАТ ГАЗАР БАРИЛГА БАРИХ ЗӨВШӨӨРӨЛ ОЛГОСООР БАЙХ УУ? 5-р сарын 01-нд, 09:22 цагт
ХЭНТИЙН НӨХӨН СОНУУЛИЙН ДҮР ЗУРАГ ЮУ ВЭ? 5-р сарын 01-нд, 08:53 цагт
АТГ-ЫН ДАРГА Х.ЭНХЖАРГАЛЫГ ЧӨЛӨӨЛӨХ ЭСЭХИЙГ ХЭЛЭЛЦЭНЭ 5-р сарын 01-нд, 08:33 цагт
Б.ХУРЦ НЭГ Ч УДАА МЭДҮҮЛЭГ ӨГӨӨГҮЙ БАЙНА 5-р сарын 01-нд, 08:12 цагт
ӨНӨӨ МАРГААШДАА ИХЭНХ НУТГААР ХУР ТУНАДАС ОРОХГҮЙ, ДУЛААХАН БАЙНА 5-р сарын 01-нд, 08:11 цагт
ӨДӨР БҮР КОЛА УУСНААР ТАНЫ БИЕД ЯМАР ӨӨРЧЛӨЛТ ГАРАХ ВЭ 5-р сарын 01-нд, 08:05 цагт
УЛСЫН ЗААН Н.ЖАРГАЛБАЯР ЯАГААД БАРИЛДАХГҮЙ БАЙГАА ВЭ 5-р сарын 01-нд, 07:45 цагт
Н.ЦЭРЭНБАТ САЙД БЭЭЖИНД АРХИНЫ ХОРДЛОГОД ОРЖЭЭ 4-р сарын 30-нд, 20:16 цагт
МАН-ААС У.ХҮРЭЛСҮХ, АН-ААС Ж.ОЮУНБААТАР, МАХН-ААС Н.ЭНХБАЯР НАР ХЭНТИЙД ӨРСӨЛДӨХ ҮҮ? 4-р сарын 30-нд, 16:25 цагт
ӨРГӨӨ АМАРЖИХ ГАЗАР НЯРАЙД ТӨЛБӨРТЭЙ ҮЙЛЧИЛГЭЭ ҮЗҮҮЛЖ БАЙНА 4-р сарын 30-нд, 14:41 цагт
ӨМНӨГОВЬ АЙМГИЙН СУМ ДУНДЫН ОЙН АНГИД ОЙН ЗУРВАС БҮХИЙ 624 ГА ГАЗАР ХҮЛЭЭЛГЭЖ ӨГӨВ 4-р сарын 30-нд, 14:31 цагт
ШАЛГАЛТАД МУУ ДҮН АВСНААС БОЛЖ 20 СУРАГЧ АМИА ЕГҮҮТГЭЖЭЭ 4-р сарын 30-нд, 13:40 цагт
Д.ТОГТОХСҮРЭН: У.ХҮРЭЛСҮХ ХЭНТИЙН НӨХӨН СОНГУУЛЬД ДЭВШИХ БОЛОМЖТОЙ 4-р сарын 30-нд, 12:59 цагт
ӨРГӨӨ АМАРЖИХ ГАЗАР НЯРАЙД ТӨЛБӨРТЭЙ ҮЙЛЧИЛГЭЭ ҮЗҮҮЛЖ БАЙНА 4-р сарын 30-нд, 11:47 цагт
МАХН ХЭНТИЙН НӨХӨН СОНГУУЛЬД ӨРСӨЛДӨХ ХҮСЭЛТЭЭ ӨГЧ БАЙНА 4-р сарын 30-нд, 11:43 цагт
ШАТАХУУНЫ ҮНЭ 80 ТӨГРӨГӨӨР НЭМЭГДЖЭЭ 4-р сарын 30-нд, 10:49 цагт
ГАШУУНСУХАЙТ АВТО ЗАМ ХХК-ИЙН ГҮЙЦЭТГЭХ ЗАХИРЛААР Б.БАЯНДЭЛГЭРИЙГ ТОМИЛЛОО 4-р сарын 30-нд, 10:44 цагт
ТАНИЛЦ: ТЭРБУМЫН ҮНЭТ ЭДЛЭЛТЭЙ БОАЖ-ЫН САЙД 4-р сарын 30-нд, 10:38 цагт
ШОНХОРЫН ТӨЛБӨР ДУТУУ АВСАН ГЭХ БОАЖЯ-НЫ УДИРДЛАГЫН ХЭРГИЙГ ХААЖЭЭ 4-р сарын 30-нд, 10:05 цагт
ХОТЫН УДИРДЛАГУУД ИХЭНХИДЭЭ АЖЛЫНХАА ЦАГИЙГ БАРИМТАЛДАГ 4-р сарын 30-нд, 09:48 цагт
ХОТЫН ДАРГА С.АМАРСАЙХАН ТА АЖЛЫН ЦАГАА 08 БОЛГОХ УУ? 4-р сарын 30-нд, 09:39 цагт
ЗАРИМ АЛБАН ТУШААЛТНЫ ЦАЛИНГИЙН ХЭМЖЭЭГ ТОГТООХ АСУУДЛЫГ ХЭЛЭЛЦЭНЭ 4-р сарын 30-нд, 09:31 цагт
САЛХИТЫН ОРДЫН ХӨРӨНГӨ ОРУУЛАГЧИЙГ ИТГЭМЖЛЭГДСЭН ТӨЛӨӨЛӨГЧ НЬ ЛУЙВАРДЖЭЭ 4-р сарын 30-нд, 09:06 цагт
НӨХӨН СОНГУУЛЬД ОРОЛЦОХ НАМУУД ӨНӨӨДӨР ХҮСЭЛТЭЭ ХҮРГҮҮЛНЭ 4-р сарын 30-нд, 08:20 цагт
СҮҮ КОМПАНИЙН ТАРАГНААС ХУЛГАНА ГАРСАН УУ? 4-р сарын 30-нд, 08:06 цагт
НАРО БАНЧЭН ГЭГЭЭН: ЭНЭ НИЙГЭМД САЙХАН СЭТГЭЛ, ЁС СУРТАХУУН Л ДУТАГДАЖ БАЙНА 4-р сарын 30-нд, 07:51 цагт
МОНГОЛ УЛСЫН ЕРӨНХИЙ АУДИТОР Д.ХҮРЭЛБААТАРЫГ ЭНЭ ДОЛОО ХОНОГТ ЧӨЛӨӨЛНӨ 4-р сарын 30-нд, 07:40 цагт
БАЙНГЫН ХОРООД ХУРАЛДАНА 4-р сарын 30-нд, 07:36 цагт
ӨӨРИЙНХӨӨ ХАРИЛЦААНЫ ЧАДВАРЫГ ТОДОРХОЙЛООРОЙ 4-р сарын 30-нд, 07:34 цагт
ОЙРЫН ӨДРҮҮДЭД ИХЭНХ НУТГААР ДУЛААРНА 4-р сарын 30-нд, 07:22 цагт
ДОЛООН БУГА ХӨНӨӨЖ, ЧИВИЙГ НЬ ХИЛ ГАРГАХ ГЭЖ БАЙГААД БАРИГДЖЭЭ 4-р сарын 30-нд, 07:15 цагт
Э.БАТ-АМГАЛАН: БАЯНЗҮРХ ДҮҮРЭГТ ҮҮСЭЭД БАЙГАА АСУУДЛЫГ МАН-ЫН БАГА ХУРЛААР ЯРИНА 4-р сарын 29-нд, 16:01 цагт
Л.ЭНХБОЛД: ШУДАРГА ЁСНЫ ТӨЛӨӨ ЗҮТГЭХ НЬ ХЭНТИЙД НЭР ДЭВШЭЭСЭЙ 4-р сарын 29-нд, 15:58 цагт
КАПИТАЛ БАНКНЫ 2 ЗАХИРЛЫГ ХОРЬЖЭЭ 4-р сарын 29-нд, 15:09 цагт
МАН-ЫН БАГА ХУРЛААР ДАРААХ АСУУДЛУУДЫГ ХЭЛЭЛЦЭНЭ 4-р сарын 29-нд, 15:02 цагт
МАН-ЫН БАГА ХУРАЛ ЭХЭЛЛЭЭ 4-р сарын 29-нд, 14:58 цагт
ЯПОНД ХӨДӨЛМӨРИЙН ГЭРЭЭГЭЭР АЖИЛЛАХ ХҮМҮҮСИЙН ЦАЛИН 2,5-3 САЯ ТӨГРӨГ 4-р сарын 29-нд, 14:55 цагт
2019 ОНД 5.6 МЯНГАН ГА ГАЗРЫГ ИРГЭДЭД ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ӨМЧЛҮҮЛНЭ 4-р сарын 29-нд, 14:52 цагт
Б.МАХБАЛД ХОЛБОГДОХ ХУРАЛ 5 ДАХЬ УДААГАА ХОЙШИЛЛОО 4-р сарын 29-нд, 14:29 цагт
Б.ГАНХУЯГ: ТАВАНТОЛГОЙ НОГДОЛ АШИГ ТАРААХГҮЙ, БҮТЭЭН БАЙГУУЛАЛТ ӨРНҮҮЛНЭ 4-р сарын 29-нд, 14:23 цагт
АЛБАНЫ АВТОМАШИНЫГ ХУВЬДАА АШИГЛАСААР Л БАЙХ УУ 4-р сарын 29-нд, 14:13 цагт
ЭРДЭНЭС ТАВАНТОЛГОЙ КОМПАНИЙН ЦЭВЭР АШИГ 304 ТЭРБУМ ТӨГРӨГТ ХҮРЧЭЭ 4-р сарын 29-нд, 14:04 цагт
ТӨВ ТАЛБАЙН ТӨЛБӨРТЭЙ ЗОГСООЛ РУУ АВТОМАШИН НЭВТРҮҮЛЭХГҮЙ БАЙНА 4-р сарын 29-нд, 13:27 цагт
Б.БОЛДМАА: ЖИРЭМСНИЙ УЛМААС ЭМЧИЛГЭЭ ХИЙЛГЭХ ШААРДЛАГАТАЙГАА ХЭЛСЭН Ч ЧӨЛӨӨ ОЛГОЛГҮЙ, АЖЛААС ХАЛСАН 4-р сарын 29-нд, 13:23 цагт
ӨВӨРХАНГАЙ НУТГИЙНХАН ГЕНЕРАЛУУДДАА ХҮНДЭТГЭЛ ҮЗҮҮЛЛЭЭ 4-р сарын 29-нд, 13:20 цагт
ШУУД: ӨМНӨГОВЬ АЙМГИЙН ОБГ-ЫН ДАРГА Л.БАЯРСАЙХАН ЖИРЭМСЭН АЖИЛТНАА ХАЛСАН, 80 СУЛ ОРОН ТООНЫ ЦАЛИН АВДАГ ЗЭРЭГ АСУУДЛААР 4-р сарын 29-нд, 13:09 цагт
ЗГ-ЫН ХУУЛИЙН ГАЗРЫН ДАРГА Н.МЯГМАР ХҮҮХДЭЭ АЛБАНЫ МАШИНААР ЗӨӨЖ БАЙНА 4-р сарын 29-нд, 12:48 цагт
АН-ААС ХЭНТИЙН НӨХӨН СОНГУУЛЬД Ж.ОЮУНБААТАР ӨРСӨЛДӨНӨ 4-р сарын 29-нд, 12:46 цагт
АН-ЫН ЗӨВЛӨЛ МЭДЭЭЛЭЛ ХИЙЖ БАЙНА 4-р сарын 29-нд, 12:30 цагт
АТГ-ЫН ДАРГАД З.ДАШДАВАА, Ж.БАТСАЙХАН НАРЫН НЭРИЙГ МАН-ЫН БҮЛЭГ ДЭМЖЛЭЭ 4-р сарын 29-нд, 12:25 цагт
ДОРНОГОВЬ АЙМГИЙН ДАЛАНЖАРГАЛАН СУМЫН ИРГЭД ГАЗАР НУТАГГҮЙ БОЛЛОО 4-р сарын 29-нд, 12:20 цагт
С.ЭРДЭНЭ: Н.АЛТАНХУЯГ НАМЫН ҮНДСЭН ДҮРЭМ ЗӨРЧСӨН 4-р сарын 29-нд, 11:47 цагт
АТГ-ЫН ДАРГАД З.ДАШДАВАА, ДЭД ДАРГАД Ж.БАТСАЙХАН НАРЫН НЭРИЙГ ОРУУЛЖ ИРЛЭЭ 4-р сарын 29-нд, 11:44 цагт
СҮХБААТАР АЙМАГ “АРХИГҮЙ СҮХБААТАРЧУУДЫН ТӨЛӨӨ”АРГА ХЭМЖЭЭГ ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАА. 4-р сарын 29-нд, 11:13 цагт
Б.МАХБАЛД ХОЛБОГДОХ ШҮҮХ ХУРАЛ 12.00 ЦАГ ХҮРТЭЛ ХОЙШИЛЛОО 4-р сарын 29-нд, 11:07 цагт
ОРОН НУТГИЙН “ТАВАНТОЛГОЙ”-Н ЕРӨНХИЙ НЯГТЛАН БОДОГЧ Г.ШҮРЭНЧИМЭГИЙГ СААТУУЛЖЭЭ 4-р сарын 29-нд, 10:57 цагт
МӨНГӨНИЙ БОДЛОГО, АНХААРАХ АСУУДАЛ 4-р сарын 29-нд, 10:43 цагт
СБЭМТ-ИЙН ДАРГА ТҮРГЭНИЙ МАШИНЫГ ХУВИЙН ХЭРЭГЦЭЭНДЭЭ АШИГЛАЖ БАЙНА 4-р сарын 29-нд, 10:36 цагт
Б.МАХБАЛД ХОЛБОГДОХ ШҮҮХ ХУРАЛ БОЛЖ БАЙНА 4-р сарын 29-нд, 10:02 цагт
УЛААНБААТАРТ 11 ХЭМ ДУЛААН 4-р сарын 29-нд, 09:57 цагт
Ардчилсан намын үндэсний бодлогын хороо хуралдаж байна 4-р сарын 28-нд, 20:52 цагт

ӨГЛӨӨ ӨЛӨН ЭЛГЭН ДЭЭРЭЭ УС УУХЫН АЧ ТУС

8-р сарын 19-нд, 09:29 цагт
ӨГЛӨӨ ӨЛӨН ЭЛГЭН ДЭЭРЭЭ УС УУХЫН АЧ ТУС

Япон улсад өргөн хэрэгдэгдэж байгаа гайхамшигтай нэгэн эмчилгээ бол өглөө босонгуутаа 4 аяга ус ууснаар ужиг хууч өвчин төдийгүй орчин үед шинээр үүсэж байгаа өвчнөөс 100 % ангижирч болохыг шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр баталжээ. Өглөө сэрсэн даруйдаа шүдээ угаахгүй хоосон ходоодон дээрээ 160 мл усыг дөрвөн удаа шууд ууна

·Дараачийн 45 минут юу ч идэж болохгүй

·Хоол идэхээсээ 30 минутын өмнө/хамгийн багадаа/ ус уу харин өглөөний хоол идсэнийхээ дараа 2 цагийн турш ус ууж болохгүй.

·Хэрвээ та шууд 4 аяга ус ууж чадахгүй бол эхлээд нэг аяга ус уугаад аажмаар бага багаар нэмэгдүүлсээр 640 мл усыг ууж чадах л болно.

1.Хорыг биеэс гадагшлуулна

Ус ууснаар , гэдэсний үйл ажилгаа идэвхэжнэ. Шөнийн цагаар таний бие өөрийгөө эдгээж бүх хорыг биеэсээ ялгаруулж цэвэрлэдэг байна. Хэрвээ та өглөө хоосон ходоодон дээрээ ус уух юм бол аюулт хорт бодисыг биеэсээ гаргаж эрүүл соргог байна. Их хэмжээний ус уух нь цусны эсийг шинээр төлжүүлж , булчингийн эсийг нэмэгдүүлдэг байна.

2.Бодисын солилцоог нэмэгдүүлнэ

Хоосон ходоодон дээр ус ууснаар бодисын солилцоог тань хамгийн багадаа 24%-иар нэмэгдүүлнэ. Хоолны хатуу дэглэм барьж байгаа хүмүүст энэ нь их чухал юм. Бодисын солилцоог нэмэгдүүлнэ гэдэг нь хоол боловсруулах системийг хурдасгана гэсэн үг. Шингээлт сайн болсноор та хоолны дэглэм барьж байгаа үед илүү амар байх болно.Дөнгөж сэрснийхээ дараа ус уух нь бүдүүн гэдсийг цэвэрлэж , шим тэжээлийг шингээхэд дөхөм болгоно.

3.Зөв аргаар /эрүүлээр/ жингээ хаяхад тустай

Бага өлсдөг болох ба идэх дур хүсэл багасна. Энэ нь хэт их идсэнээс болж таргалалт үүсэхээс сэргийлнэ.

4.Ходоодны хямрал ба шар хөөрөхийг дарна.

Ходоодны хямрал нь ходоодон дахь хүчил ихэдсэнээс болж үүсдэг. Хүчил буруу урсгалд орж нарийн гэдэс рүү орсноор шар хөөрч өвдөнө. Хоосон ходоодон дээрээ ус ууснаар хүчлийг шингэрүүлж дарж асуудлыг шийдэх болно. Түүнчлэн ингэснээр өглөөний цайгаа уух бэлтгэл болж ходоодыг чинь ажиллуулж эхлэх юм.

5.Өнгө зүс нэмж , арьс толигор болно.

Шингэний дутагдал нь хурдан үрчлээтүүлж бас арьсанд гүн нүх үүсгэдэг. Судалгааны үр дүнд хоосон ходоодон дээрээ 500 мл ус уух нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж арьсыг толигор болгодог. Түүнчлэн өдрийн турш нэмж ус уух нь биеийн хорыг гадагшлуулж , арьсыг тань өнгөлөг болгоно.

6.Гялалзсан зөөлөн , эрүүл үстэй болоход тус болно

Шингэн дутагдсанаас болж үсний ургалтад чинь асар муу нөлөө үзүүлнэ. Их хэмжээний ус уух нь үсний ургалтад тэжээл болж өгдөг. Ус нь бараг туг үсний ¼ -ийг бүрдүүлдэг. Ус бага ууснаар үсийг хэврэг бас шингэхэн болгодог. Тиймээс та өдөр болгон их хэмжээний ус уух хэрэгтэй ялангуяа өглөө сэрээд хоосон ходоодон дээрээ.

7.Бөөрний чулуу бас давсагны өвчингөөс хамгаална.

Сэрээд ус ууснаар бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлнэ. Баримтаас үзхэд хоосон ходоодон дээрээ ус ууснаар ходоодны уусгах хүчлийг бөөрний чулуу үүсдэг хэсэг рүү түгээдэг байна. Ус уух тусам халдвараас болж үүсдэг давсагны өвчингөөс хамгаалагдах юм.

8.Дархлааны системийг сайжруулна.

Тунгалагын систем , дархлааг сайжруулна. Сайн дархлаатай байх нь танийг байн байн өвчин тусгахгүй сайн талтай юм.

Таны харж байгаачлан , дөнгөж сэрээд ус уусны үр дүнд бий болох сайн талууд юм. Энэ бол эргэлзээгүйгээр таний мөнгийг хэмнэж эрүүл мэндэд чинь тус болох хамгийн сайн арга мөн

Сэтгэгдэл

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
Зочин